Что такое гонг-медитация
Мощная звуковая практика с использованием гонга — одного из древнейших трансовых ритуальных инструментов. Глубокие вибрации гонга комплексно воздействуют на человека: расслабляют тело, значительно снижают психоэмоциональное напряжение, благотворно влияют на нервную систему, способствуют запуску восстановительных процессов в организме.
Человек входит в состояние медитации, во время которой активно восполняется энергия. Это качественно отражается на всех сферах жизни.
Человек входит в состояние медитации, во время которой активно восполняется энергия. Это качественно отражается на всех сферах жизни.
Какие проблемы решает гонг-медитация?
-
ежедневный стресс -
бессонница -
тревожность -
сложности в коммуникации -
усталость -
физическое перенапряжение
ЧТО ДАЁТ ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
Высокий темп жизни и постоянный стресс требуют от современного человека быстрого принятия решений, гибкости, устойчивости к перегрузкам и эффективности. Без энергии мы сложнее удерживаем внутреннее равновесие, хуже справляемся с потоком задач, дольше адаптируемся к новым условиям и, как следствие, быстрее выгораем. Поэтому энергетический ресурс — один из самых важных для современных людей. Практика гонг-медитации помогает этот ресурс восполнить и поддержать. В результате расширяются возможности, и жизнь начинает меняться к лучшему.
Как проходит гонг-медитация
Во время практики звучит не только гонг, но и шаманский бубен, поющие чаши, колокольчики, шум дождя, глюкофон, калимба, барабаны и голос. Мягкие, многослойные вибрации музыкальных инструментов постепенно заполняют пространство, создавая эффект акустического кокона или звуковой ванны.
Монотонные глубокие звуки помогают мозгу естественно перейти в альфа- и тета-состояния, в которых снижается уровень стресса и напряжения и запускаются процессы внутреннего восстановления.
Я уделяю внимание каждому человеку и его психологическому состоянию. Главное для меня — ваше чувство безопасности. Встречи проходят в атмосфере доверия и понимания, чтобы вы могли полностью расслабиться и позволить себе глубокую перезагрузку.
Монотонные глубокие звуки помогают мозгу естественно перейти в альфа- и тета-состояния, в которых снижается уровень стресса и напряжения и запускаются процессы внутреннего восстановления.
Я уделяю внимание каждому человеку и его психологическому состоянию. Главное для меня — ваше чувство безопасности. Встречи проходят в атмосфере доверия и понимания, чтобы вы могли полностью расслабиться и позволить себе глубокую перезагрузку.
Промо 2025 victoriasound
Гонг-медитации
Гонг-мастер, музыкант, психолог
Виктория Емельянова
Я стала гонг-мастером благодаря музыке. Уже более 10 лет я играю на восточных ударных инструментах и преподаю. Музыкальное сообщество подарило мне важные встречи, первый опыт гонг-медитации и учителей.
Эффект гонг-медитации я ощутила после первой же сессии. Спала тревожность, ушла апатия, страхи, появилось воодушевление и силы. Тогда я стала посещать классы регулярно, обретая всё больше уверенности в завтрашнем дне и доверии к миру. Так я решила обучиться этому мастерству сама, потому что в нём сочетаются мои главные интересы: музыка, духовная практика и психология. Я хочу, чтобы как можно больше людей ощутили на себе целительный эффект гонг-медитации, обрели спокойствие и гармонию в душе.
Обучалась:
2025 — школа «PROTANTRA»
2024 — Том Солтрон, терапия гонгом и звуком
2023 — «Международная академия исследования лжи», прикладная психология трансового воздействия
2022 — «YogaGong Studio», основы гонг-мастерства
2021 — «МИСАО», Психологическое консультирование и психодиагностика
Эффект гонг-медитации я ощутила после первой же сессии. Спала тревожность, ушла апатия, страхи, появилось воодушевление и силы. Тогда я стала посещать классы регулярно, обретая всё больше уверенности в завтрашнем дне и доверии к миру. Так я решила обучиться этому мастерству сама, потому что в нём сочетаются мои главные интересы: музыка, духовная практика и психология. Я хочу, чтобы как можно больше людей ощутили на себе целительный эффект гонг-медитации, обрели спокойствие и гармонию в душе.
Обучалась:
2025 — школа «PROTANTRA»
2024 — Том Солтрон, терапия гонгом и звуком
2023 — «Международная академия исследования лжи», прикладная психология трансового воздействия
2022 — «YogaGong Studio», основы гонг-мастерства
2021 — «МИСАО», Психологическое консультирование и психодиагностика
Сертификаты
СТОИМОСТЬ
Групповые
Гонг-медитация
в группе
в группе
от 3 000
Групповые
Практика
для компании
до 5 человек
для компании
до 5 человек
20 000
Групповые
Практика
для компании
от 6 до 10 человек
для компании
от 6 до 10 человек
25 000
Индивидуальные
Персональная
гонг-медитация
гонг-медитация
15 000
Индивидуальные
Мини-курс гипноза «Перестройка психологии»
15 000
Выездные
Корпоративные события и ретриты
от 30 000
Дополнительные
Аренда инструментов
цена
по запросу
по запросу
Практики проходят в пространстве «Мистерия» — камерном и уютном зале в центре Москвы, где можно укрыться от городской суеты и побыть наедине с собой.
Здесь созданы все условия для комфорта: коврики, подушки, маски и пледы.
Каждую встречу дополняют чайная церемония, работа с метафорическими картами, обмен впечатлениями в кругу участников.
Здесь созданы все условия для комфорта: коврики, подушки, маски и пледы.
Каждую встречу дополняют чайная церемония, работа с метафорическими картами, обмен впечатлениями в кругу участников.
FAQ
Остались вопросы?
Удобную одежду, в которой можно лежать и расслабляться. Всё остальное (коврики, пледы, подушки) есть в зале.
Нет, вам не обязательно иметь опыт медитации, достаточно просто лечь, расслабиться и слушать звук.
Практика не рекомендуется людям с эпилепсией, тяжёлыми психическими состояниями, а также на ранних сроках беременности. Если у вас есть сомнения, лучше заранее проконсультироваться с врачом.
Записаться
Гонг-медитации и тантра
+7 (901) 414-50-11, Виктория (Telegram, WhatsApp)
master@gongsound.art
Пространство «Мистерия»
Москва, ул. Пятницкая, дом 7с2
master@gongsound.art
Пространство «Мистерия»
Москва, ул. Пятницкая, дом 7с2
